Entspanntes Sehen am Computer
Gesundes Sehen am PC - müde, trockene, brennende, angestrengte Augen?
Augen brauchen, wie der gesamte Körper einen Wechsel von Bewegung und Entspannung.
Durch unsere Lebensweise und vor allem durch die Arbeit am Computer sind unsere Augen heute einer hohen Belastung ausgesetzt, müde und trockene Augen, zunehmende Fehlsichtigkeit und auch Nackenverspannungen und Kopfschmerzen sind häufige Folgen.
In den Kursen zeige ich Übungen für ein entspanntes Sehen:
(c) Februar 2019