NATURHEILPRAXIS NINA BERCK - Heilpraktikerin

Seit 1994 arbeite ich in eigener Praxis - meine Arbeit öffnet Raum - Raum für Bewegung, Entspannung, Präsenz und Veränderung. Alte Muster von Verspannung und Enge können sich lösen und neue Erfahrungen und Erweiterung werden möglich. Die Verbindung mit sich selbst und die Resonanz mit den Menschen und der Natur kann sich vertiefen. So entfaltet sich Kraft, Klarheit, Zentrierung, Verbundenheit, Entspannung, Leichtigkeit und Lebensfreude.

YOGA

Bewegung, Atem, Achtsamkeit, innere Sammlung und Entspannung. In den Kursen verbinde ich klassisches Yoga, Qi Gong und Atemübungen. Ergänzend nutze ich Techniken aus der Cranio-Sacralen Selbstbehandlung und Übungen zur Regulation des Nervensystems. Die Kurse stärken Kraft, Beweglichkeit, emotionale Balance und geistige Klarheit.

Vormittag: KURSZEITEN - Einstieg jederzeit möglich

Dienstag 8.30-9.45 Uhr

Mittwoch 10.30-11.45 Uhr / Yoga auf dem Stuhl

Nachmittag/Abend:

Mittwoch 17.15-18.30 Uhr

18.45-19.45 Uhr / Qi Gong + Entspannung

Donnerstag 17.00-18.15 Uhr / auch Online mit Zoom

18.30-19.45 Uhr

Cranio-Sacrale Therapie -

Integrative Körpertherapie

Ziel der Cranio-Sacralen Therapie ist es, durch gezielte Grifftechniken Verspannungen zu lösen, das strukturelle Gleichgewicht zu unterstützt und die Selbstheilungskräfte des Körpers anzuregen.

NI Neurosystemische Integration ® -

nach Verena König - Traumasensible Begleitung

Durch somatische Übungen, innere Bilder und achtsame Gespräche können belastende Situation reflektiert und die eigene Reaktion verändert werden. Die Fähigkeit zur Selbstregulation im Alltag und die Selbstwirk- samkeit wachsen, dies stärkt das Empfinden von Verbundenheit, Sicherheit, Kraft und Lebensfreude.