Yoga Unterwegs  -  Resonanz mit der Natur

Wir verbringen Zeit in der Natur bewusst mit wachen Sinnen, begegnen den Elementen in uns und ums uns - Erde, Wasser, Feuer, Luft. Wir bewegen uns indem wir achtsam gehen und erfahren unser Eingebundensein zwischen Himmel und Erde. Wir nehmen uns Zeit für Yoga, Qi Gong und Präsenz- und Wahrnehmungsübungen, spüren welche Plätze uns gut tun und wo wir besondere Kraftplätze wahrnehmen. Wir finden Abstand zum Alltag und Nähe zu uns selbst, kommen zur Ruhe, regenerieren und schöpfen neue Kraft. Wir stimmen uns auf die lebendigen Felder der Natur ein, so wird Verbindung und Entspannung in das große Ganze möglich. 

Yoga im Jahreskreis - Bewusst in Resonanz mit der Natur

 

Mit Yoga, Qi Gong & Meditation schaffen wir Bewusstheit, Durchlässigkeit und Resonanz mit der jeweiligen Jahreszeit. 

Die Erfahrung von Zentrierung und Selbstkontakt stärkt die einene Kraft. In Ritualen öffnen wir Räume der Wahrnehmung, Klarheit und Veränderung. Kursgebühr pro Termin 15€.

 

Jahreszeiten YOGA + MEDITATION in der Natur

Sonntag 20.6. 17.00 Uhr Sommer-Sonnen-Wende

Yoga Seminar in der Vulkaneifel - „Nach Innen lauschen“

Freitag 17.9. - Montag 20.9. 2021

 

Yoga & Qi Gong · Spaziergänge · Natur & Kraftorte · In Ruhe sein · Zeit für sich · Zeit für Geselligkeit 

 

4x ca. 1-1,5 stündige Yoga Einheit Freitag Abend und Samstag, Sonntag, Montag am Haus oder an anderen schönen Plätzen in der Natur, dazu Verweilpausen an stärkenden Plätzen mit Übungen aus dem Yoga, Qi Gong und Wahrnehmungsübungen. Kursgebühr 140€.

 

Die ausführliche Ausschreibung sende ich gerne zu.

Es sind noch Plätze frei...

Yoga + Segeln 

 

23.10.2021 Sizilien mit Sabrina Sordon

Durchführung: Windbeutel Reisen - Yoga + Segeln Sizilien Okt '21

 

Segeln ist Natur pur und bietet die Möglichkeit, Yoga an einzigartigen Plätzen zu machen. Die Umgebung eines Segelschiffs hilft Abstand zu gewinnen und in kürzester Zeit tiefe Entspannung zu finden. Entschleunigung, eine intensivierte Wahrnehmung, ein leerer Geist und eine genussvolle Zeit stellen sich beim Segeln in wunderschöner Natur schnell von alleine ein.

 

Yoga intensiviert diese Erfahrung und lässt uns in guten Kontakt mit Körper, Atem, Geist und unserer Umgebung sein. Wir praktizieren Yoga in der Natur: am Strand, auf einem Pier oder geschützt auf Wiesen unter schattigen Bäumen. Eine 1-1,5 stündige Yogaeinheit an 5-6 Tagen: Klassisches Yoga mit Sonnengrüßen, in Anlehnung an die Ashtanga Reihe, ergänzt durch Yoga nach den Elementen – Erde, Wasser, Feuer und Luft, Qi Gong, Atem- und Achtsamkeitsübungen.

 

Detaillierte Infos zum Segeltörn, zum Preis und die Anmeldung erfolgt über:

www.windbeutel-reisen.de

 

(c) Juli 2021

Information & Anmeldung

Naturheilpraxis

Nina Berck

Heilpraktikerin

 

Robert-Bosch-Straße 5

Haus B - 3. OG

63303 Dreieich

06103 / 3128491

info@nina-berck.de

Geschenk-Gutscheine

Für Ihre Lieben - der Wert ist frei wählbar - für Yoga oder Cranio-Sacrale Behandlung.

Aktuelle Termine - Kurse und Seminare
Termine Q2+3 2021.pdf
PDF-Dokument [180.4 KB]
Druckversion Druckversion | Sitemap
© Naturheilpraxis Nina Berck