Seit 1994 bin ich in eigener Praxis tätig - meine Arbeit öffnet Raum - Raum für Bewegung, Entspannung, Präsenz und Veränderung. Alte Muster von Verspannung und Enge können sich lösen und neue Erfahrungen und Erweiterung im Inneren wird möglich. Die Verbindung mit sich selbst und die Resonanz mit Menschen und der Wirklichkeit kann sich vertiefen. So entfaltet sich Kraft, Klarheit, Zentrierung, Verbundenheit, Entspannung, Leichtigkeit und Lebensfreude.
YOGA
Bewegung, Atem, Achtsamkeit, innere Sammlung und Entspannung. In den Kursen verbinde ich klassisches Yoga, Qi Gong und Atemübungen. Ergänzend nutze ich Techniken aus der Cranio-Sacralen Selbstbehandlung und Übungen zur Regulation des Nervensystems. Die Kurse stärken Kraft, Beweglichkeit, emotionale Balance und geistige Klarheit.
Vormittag: KURSZEITEN - Einstieg möglich
Dienstag 8.30-9.45 Uhr
Mittwoch 10.30-11.45 Uhr / Yoga auf dem Stuhl
Nachmittag/Abend:
Mittwoch 17.15-18.30 Uhr
18.45-19.45 Uhr / Qi Gong + Entspannung
Donnerstag 17.00-18.15 Uhr / auch Online mit Zoom
18.30-19.45 Uhr
NI Neurosystemische Integration ® -
nach Verena König - Traumasensible Begleitung
Durch somatische Übungen, innere Bilder und achtsame Gespräche können belastende Situation reflektiert und die eigene Reaktion verändert werden. Die Fähigkeit zur Selbstregulation und Selbstbegleitung im Alltag und die Selbstwirksamkeit wachsen, dies stärkt das Empfinden von Verbundenheit, Sicherheit, Kraft und Lebensfreude.
Information & Anmeldung:
Naturheilpraxis Nina Berck · Heilpraktikerin · Robert-Bosch-Straße 5 · 63303 Dreieich
Tel: 06103/3128491 · info@nina-berck.de